ヘルニアのしびれと痛みの真実！！
こんにちは！
横浜市旭区の重症症状専門院 鶴ヶ峰整体院の松田と申します。
このブログでは多くのみなさんが悩まれている
ひどいヘルニア・坐骨神経痛のしびれ、痛みの本当の改善方法
についてお話ししていきたいと思います。
あなたのその痛みを改善することを諦める前に
この事実を知ってください！
そしてしびれ、痛みの生活から解放されましょう！！
このブログを読んでいただくことで、
ひどいヘルニア・坐骨神経痛のしびれと痛みの本当の原因と
改善すべきポイントを知ることができますのでぜひお読みください！
１、ヘルニアとはなに？どんな症状なのか？
まずヘルニアとは何か？自分の状態を把握してみましょう！！
人間の身体の軸には骨盤の上に背骨（椎体）と言われる骨が積み木のように積み上げられています。そしてその背骨と背骨の間にはクッションの役割をしている椎間板というものがあります。この椎間板は中心にある髄核というものとその周りを覆っている線維輪というものからできています。
一般的にヘルニアと言われているのは椎間板の中央にある髄核というものが何らかの理由によって線維輪を突き破り背骨の後方にある脊柱管という神経が通っているトンネルに飛び出し、その神経を圧迫している状態がMRIなどの画像上でみられることを言います。
そして腰椎間板ヘルニア診療ガイドライン（改訂第２版）によると
ヘルニアの特徴として３つが定められています！
- 片側の腰、そして下肢に痛み痺れが現れる
- 安静時で動いていない時にも痛みがでる
- MRIで椎間板の突出がみられ脊柱管に狭窄がないものと言われています。
これらの３つに当てはまることで腰椎椎間板ヘルニアと診断されます。
２、一般的に言われているヘルニアの痛みとしびれの原因は？
一般的なヘルニアによる痛み、しびれの原因は、先ほどもお話ししましたが背骨の間にある椎間板が脊柱管という神経の通り道に飛び出し、神経を圧迫することで起きると言われています。そしてカラダを前傾していくときに椎間板がさらに後方のトンネルへ飛び出てしまうことで痛みや、しびれといったものが増悪してしまうとされています。
つまり、ヘルニアの一般的に言われている痛み、しびれの原因は神経の圧迫であるということです！！
３、ヘルニアの痛み、しびれの本当の原因はなに？
一般的には背骨の間にある椎間板が後ろへ飛び出し、
神経を圧迫することで症状が出てしまうことが
原因とされていますが本当にそうなのでしょうか？
ヘルニアと診断された、
しびれの症状がある方を日々多くみさせていただいていてわかったことは….
痛み、しびれは
腰自体でなく違う場所が
原因である事がほとんどであるということです！！
つまり、腰に対して行う処置（湿布、ブロック注射、手術など）では
根本的にしびれ、痛みを除去することは難しいということです！！！
そして、この根拠としては、アメリカのMedical Doctorたちの研究による結果があります！研究によると腰などのしびれ、痛みを訴えていない被験者を集めて画像診断を行なった結果
痛みや痺れを感じていない人の５０％（半分）に画像上のヘルニアが発見されたそうです。
このことでわかることは
もし椎間板の突出が原因で痛みやしびれが起きているのだとしたら、
画像上にヘルニアがある方全ての人にしびれや痛みなどの症状が必ず出てきているはずです！
しかし、結果からわかるよに健康の方も画像上にヘルニアがあることがわかったのです！
つまり、
ヘルニア＝しびれ、痛みが起きるというわけではない！ということです。
確かに中には神経の圧迫によって炎症が起きて
症状が出ることもあると思いますが全てがそうではないということです！！！
では？なにが原因で痛みしびれが起きているのでしょうか？
私が日々、しびれや痛みを訴えている方を診させて頂いていてわかったことがあります！
多くのしびれ、痛みの原因は腰でなく
１、骨盤（仙腸関節）と言われる関節の機能が悪くなってしまっていること、
２、股関節周囲の筋肉がこり固まっていること、
３、股関節周囲の筋力が低下していること、
この３つが原因となってしびれや痛みが起きていることがほとんどなのです！
４、ヘルニアの痛み、しびれを改善させるために本当に必要なことは！？
一般的に行われているヘルニアの代表的な処置としては
１、痛み止め、塗り薬やコルセットなど
２、ブロック注射
３、手術
といったものが多く行われます。
しかし、先ほどお伝えしたように腰自体にしびれや痛みの原因はないので
これらの施術を受けていても改善されていない方が多くいます！
しびれ、痛みをを根本的に原因から改善するには
１、骨盤（仙腸関節）の動きを改善していく施術や体操！
２、股関節周囲の筋肉のこり固まりを改善していくための施術やストレッチ！
３、そして股関節、下肢の筋力の筋力低下を見つけ出しトレーニング！
最低でもこの３つのポイントを抑えた施術が必要になります！
５、まとめ
＜一般的に言われているヘルニアとは？＞
椎間板というものが脊柱管というトンネルに飛び出し神経を圧迫することでしびれ、痛みが起きている。
そして、それを改善させるために痛み止めや湿布、ブロック注射、手術などを行なっている！
しかし、ほとんどの方が改善されていない！！
＜ヘルニアの痛みとしびれの本当の原因と改善ポイント＞
しびれ、痛みは腰（ヘルニア）自体に原因があることは少なく他の場所に原因があることが多い。
しびれ、痛みの原因のほとんどが
１、骨盤（仙腸関節）と言われる関節の機能が悪くなってしまっていること、
２、股関節周囲の筋肉がこり固まっていること、
３、股関節周囲の筋力が低下していること、
によって引き起こされている！！
しびれ、痛みを改善していくためには
１、骨盤（仙腸関節）の動きを改善していく施術や体操！
２、股関節周囲の筋肉のこり固まりを改善していくための施術やストレッチ！
３、そして股関節、下肢の筋力の筋力低下を見つけ出しトレーニング！
この３つのポイントが非常に重要である！
このようにヘルニアによるしびれ、痛みは
ヘルニア以外のことが原因で起きていることがほとんどです。
ですのでヘルニアと診断されたからといって
改善していくことを諦めないでください！
あなたにあったポイントを的確に改善していくことで
痛み、しびれから解放された生活を送れるようになります！
本日は長文を読んでいただきありがとうございました！
横浜市旭区でひどいヘルニア、しびれでお困りの方は
ぜひ一度当院へご相談ください！
コメント